Категорія: Здоровʼя

Продукти з залізом: що обрати і як скласти раціон Продукти з залізом — це основа раціону при низькому гемоглобіні, втомі й частих запамороченнях. У реальному житті українця залізо надходить переважно з хлібом, крупами, м’ясом та сезонними овочами, але засвоюється дуже по-різному. Нижче — практичний розбір: які джерела заліза працюють найкраще, кому і скільки його потрібно,…

Яка норма інсуліну в крові і чому це питання виникає саме зараз Яка норма інсуліну в крові — одне з тих питань, які українці все частіше задають собі не на черзі в лікаря, а в пошуку Google. Причина проста: за даними Міністерства охорони здоров’я, в Україні на цукровий діабет 2 типу хворіє понад 1,2 мільйона…

Чай для нирок: що це насправді і чому про нього всі говорять Сечокам’яна хвороба в Україні щороку діагностується у 12–15 людей на кожну тисячу дорослих, і в кожному третьому випадку пацієнт згадує, що «щось пив травичок» ще до лікаря. Чай для нирок — це не один конкретний напій, а ціла група рослинних зборів, які мають…

Хто такий ендокринолог і чому до нього складно потрапити одразу Хто такий ендокринолог — це лікар, який діагностує і лікує захворювання залоз внутрішньої секреції: щитоподібної та прищитоподібних залоз, підшлункової, надниркових, гіпофіза, гіпоталамуса, а також статевих залоз у чоловіків і жінок. Він працює не з окремим органом, а з гормонами, які цей орган виділяє у кров,…

Як перестати гикати: що реально працює вдома Гикавка застає в найнезручніший момент — посеред наради, під час побачення, на іспиті. Більшість нападів минають за 5–20 хвилин, але коли діафрагма починає скорочуватися раз у раз, кожна секунда здається годиною. На щастя, є способи швидко відновити ритм дихання і повернути собі нормальний стан без таблеток і черг…

Пупкова грижа — це випинання органів черевної порожнини через слабке місце в ділянці пупкового кільця. Найчастіше це ділянка тонкої або товстої кишки, сальник, рідше — шлунок. Випинання з’являється, коли тиск у животі перевищує міцність м’язово-фасціального шару. У дорослих вона не проходить сама і повільно збільшується, у дітей — може закритися до 4–5 років, якщо дефект…

Від чого може бути зараження крові: що варто знати вже зараз Від чого може бути зараження крові — питання, яке зазвичай з’являється тоді, коли температура тримається другий день, а на шкірі з’являється незрозуміла висипка. У когось це трапляється після невдалої подряпини на городі, у когось — після кількох днів у лікарні з крапельницею. Зараження крові,…

Хвороба, яку спричинює вірус Зіка, роками залишалась у тіні більш «гучних» інфекцій. Її знали переважно тропічні лікарі та епідеміологи, поки спалахи у Бразилії та на Карибах у 2015–2016 роках не вивели її на перші шпальти. Головна небезпека — не стільки сам перебіг у дорослого, скільки наслідки для вагітних і новонароджених. Саме тому лікарі радять ставитися…

Септопластика це не косметика, а робота з диханням Септопластика це хірургічне втручання на носовій перегородці — тонкій платівці з хряща та кістки, яка ділить ніс на дві половини. Коли вона відхилена, повітря проходить нерівномірно: одна половина носа «забита» постійно, інша пересихає, людина дихає ротом, хропе вночі й страждає на хронічні синусити. За статистикою клінік США,…

Фіброаденоматоз молочної залози: лікування та що варто знати жінці Фіброаденоматоз молочної залози — це не одне захворювання, а група доброякісних змін у тканині грудей, де сполучна і залозиста тканина ростуть нерівномірно. Лікування фіброаденоматозу молочної залози залежить від типу змін, віку жінки, скарг і результатів обстежень. У більшості випадків мова йде не про термінову операцію, а…